Gérecz Petra - The Boxjump Story
2019.03.04
Na jól van, kezdődik - gondoltam :) Persze csak felimádkoztam. Úgy egy jó 5 percbe került...
Hírek, Érdekességek, Interjúk, Body Code életérzés a Funkcionális edzés világából
Hírek, Érdekességek, Interjúk, Body Code életérzés a Funkcionális edzés világából
Legfrissebb Bejegyzések
E téma sajnos sokkal több mindenkit érint, mint képzelnénk.
További Cikkek
Csapatszellem
Ismeretlenekből Csapattá. Csapatból Falkává. Van olyan amikor két ember hasonlóképp gondolkozik és hasonló rezgésen vannak. Van olyan is amikor többen találják meg ezt az érzést. De olyan kevés esetben van, amikor viszonylag rövid idő alatt nem csak ezek, hanem a közös életérzés is hozzá társul a folyamathoz. A Body Code egyik csapata pedig bemutatta ezt a példát.
Tiszta Lap
Oké. Kezdjük. Kezdjük az elején. Persze, hogy sokat olvasunk és kutakodunk, hogy mitől épülünk és hogyan váljunk ÖNMAGUNKKÁ. Azt akarjuk látni, érezni, hallani nemcsak a belső gondolatainkban, de a külvilágtól is. Oh de jól nézel ki. Mennyire frissnek látszol. Fogytál?
FEA: Hip Hinge
Hamarosan egy cikk sorozattal jelentkezünk a Body Code weboldalán, mely a funkcionális edzésmódszer 5 alapvető mozgásfajtáját mutatja be. Részletezve, h mi miért fontos és milyen gyakorlatok melyik típusba illeszthetőek bele.Most egy kis ízelítőnek a csípődöntésről néhány mondat
Gyakran Ismételt Kérdések
Az elmúlt hónap alatt összegyűjtöttük az általatok legtöbbször ismételt kérdéseket, amelyeket fórumainkon vagy az edzőinknél feltettetek.
Ne hagyd Magad Becsapni!
Miért fontos a gyakorlatok helyes kivitelezésének megtanulása? Szakmai precizitás és folyamatos fejlődés nem csak elvárás, hanem kötelezettség. Nem csak Nektek, nekünk is!
