Gérecz Petra - Ha van motivációd, semmi sem lehetetlen!
2018.02.28
Tavaly novemberben tettünk közé egy sikerstoryt Soltész Melindáról, aki a funkcionális edzés segítségével több, mint 20 kilót fogyott. (a cikket itt olvashatod: https://www.bodycode.hu/l/soltesz-melinda-tortenete)
Meli azóta is oszlopos tagja a
BodyCodenak, olyannyira, hogy a múlt hétvégén megrendezésre kerülő 5. Thor
Születésnapi Gála estéjén és Díjátadón elhozta a 'Spirit of BodyCode' díjat. Mint
Meli egyik edzője, volt szerencsém nekem átadni ezt az elismerést és csodálatos
volt látni, hogy egy önbizalommal teli, boldog, kiegyensúlyozott, gyönyörű nő
állt fel mellém a színpadra!
Őt annak idején a fogyás
motiválta, mára saját elmondása szerint az edzés szerelmese lett. Szeretném,
hogy álljon ez a történet mindenki előtt példaként.
Ez egy nagy esemény volt, de nem csak ezekért a pillanatokért érdemes küzdeni.
Mindenki képes rálelni arra, ami igazán motiválja. Lehet az a versenyzés, a
társaság, a problémák és a stressz elengedése az edzés által, a jó hangulatú
külsős programok, a folytonos tanulni akarás, a technikák csiszolgatása, a
folyamatos erősödés, fejlődés vagy csak egyszerűen a mozgás öröme. Te miért
csinálod?
Amikor az edzés végén a pörgető utolsó perceiben a füleden veszed a levegőt,
vagy az agyadat elönti az adrenalin, a végtagjaidat már nem érzed vagy a
felhalmozódott tejsavtól, a szíved úgy dobog, hogy a bedugult füleden keresztül
úgy érzed, mintha közvetlenül a dobhártyádat püfölné. Akkor kitisztul a fejed,
és megjelenik az a kis motiváló hang, ami rávesz arra, hogy megfogd azt a
rohadt súlyt és megcsinálj még egy kört, még egy ismétlést mielőtt lejár az
óra. Saját magaddal versenyzel? Egy csapattársaddal? Felidegesítettek a
munkahelyen, amit most ebben a formában dühöngsz ki magadból? Annyira élvezed,
amit csinálsz, annyival jobban megy, mint egy héttel ezelőtt, hogy nem is érzed
a fáradtságot? Olyan mintha a szíved vinne előre, nem is az izmaid. Mindegy is
a miért, azt sem baj, ha nem tudod megválaszolni. A lényeg, hogy csinálod nap,
mint nap, felkelsz és ott vagy a teremben. Megfordult már a fejedben, hogy
keresel egy indokot, amivel lemondod az edzést? Aztán félre hessegetted,
összepakoltad a cuccaid és elindultál? Gratulálok, EZ a motiváció!
És ha fejben erős vagy, (márpedig az vagy!) akkor mész és kitartással valóságot faragsz az álmaidból. Mert képes vagy rá! ;)