Gyakran ismételt kérdések
Az elmúlt hónap alatt összegyűjtöttük az általatok legtöbbször ismételt kérdéseket, amelyeket fórumainkon vagy az edzőinknél feltettetek.
Kérdések:
A bérletár 19,900 Ft. Ez a program 8 hetére vonatkozik vagy havi bérlet?
A bérletár HAVI díja. A vásárlásodtól számított 30 napig érvényes. Ha Január 9.-én vásároltad a bérletet, akkor onnantól számított 30 nap múlva, vagyis Február 7.-én jár le.
Napijeggyel mehetek e csoportos órára?
Nem. Napijeggyel, sem csoportos órára, sem személyi edzésre nem érkezhetsz a funkcionális terem részbe.
Mehetek-e ezzel a bérlettel a Mecca Gym többi teremrészébe?
Igen. A kombinált bérlet feljogosít a többi teremrész (kardió, amely a recepció mellett található és a testépítő terem, mely az első emeleten van) használatára és BodyCode (az általad választott csoport) látogatására is.
Személyi edzésként járhatok-e a funkcionális teremrészbe?
Van lehetőség személyi edzést kérni az edzőinktől. Erre az edzővel kell külön időpontot egyeztetni.
Ha már elkezdődött a képzés, de nem tudok csak később csatlakozni az lehetséges-e?
Igen. A programok második hetéig lehet. A harmadik, negyedik hétben való csatlakozás, csak és kizárólag egy állapotfelméréssel lehetséges. Az ötödik héttől NEM lehetséges.
Kezdhetek-e az Athlete vagy Addict csoportokban?
Nem. Mivel a képzések egymásra épülnek. Ha már jártál más termekbe "funkcionális edzésre" abban az esetben, kérheted az állapotfelmérést és edzői beleegyezéssel engedélyezzük.
Mit takar az, hogy a nyolcadik hét után vizsga van?
Minden csoportban erősen meghatározott edzésprogramozás van. A beavatás csoportoknál a mobilizáción és a helyes gyakorlatkivitelezésen van a hangsúly. Az athlete csoport már a nehezebb gyakorlatok kivitelezését és az állóképességi gyakorlatok progresszióját erősíti. A vizsgákat az FMT szakmai koordinátora Tanos Bálint felügyeli. A vizsgán azt figyeljük, hogy sikeresen elsajátítottátok a gyakorlatok helyes kivitelezését, illetve van egy erő-állóképességi szintfelmérés is.
Átjárhatóak-e a csoportok illetve az órák?
A szintenkénti átjárás NEM lehetséges. A csoporton belüli órák párosítva vannak, így ott van lehetőség, de edzői beleegyezés szükséges, hisz nem minden csoportot ugyanaz az edző oktatja. Vagyis, ha jelentkeztél a Hétfő-Szerda csoportokba, de számodra a Hétfő - Csütörtök lenne ideálisabb, abban az esetben van rá lehetőség. Bár tapasztalatunk szerint a megszokott csoporttal edzeni sokkal motiválóbb és eredményesebb.